tag:blogger.com,1999:blog-22957572133114720042024-03-06T15:41:16.480+08:00走过的日子凡写下必留下笔迹,凡坐下必留下股印,那凡走过必留下痕迹!Unknownnoreply@blogger.comBlogger178125tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-12472767521394117062012-06-14T19:04:00.002+08:002012-06-14T19:04:50.134+08:00五行与中医<div style="font-family: inherit;">
<span style="font-size: small;">《五行学说》认为:金、木、水、火、土五行,分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。 </span><br />
<span style="font-size: small;">五脏对应的颜色则分别为<span style="background-color: black; color: white;">白</span>、<span style="color: lime;">青</span>、黑、<span style="color: red;">赤</span>、<span style="color: yellow;">黄</span>。
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<span style="font-size: small;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.tmps.hc.edu.tw/school/culture/95-96culture-1/.upload/photo/p20061031032654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.tmps.hc.edu.tw/school/culture/95-96culture-1/.upload/photo/p20061031032654.jpg" width="320" /></a></div>
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<li><span style="font-size: small;">金:肺-大肠 </span><span style="font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="font-size: small;">木:肝-胆 </span></li>
<li><span style="font-size: small;">水:肾-膀胱 </span></li>
<li><span style="font-size: small;">火:心-小肠</span></li>
<li><span style="font-size: small;">土:脾-胃 </span></li>
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<span style="font-size: small;">中医五味
</span></div>
<div style="font-family: inherit;">
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<li><span style="font-size: small;">肺:欲辛、辛先入肺、肺病禁苦、喜白色食物。
</span></li>
<li><span style="font-size: small;">肝:欲酸、酸先入肝、肝病禁辛、喜青色食物。
</span></li>
<li><span style="font-size: small;">肾:欲咸、咸先入肾、肾病禁甘、喜黑色食物。
</span></li>
<li><span style="font-size: small;">心:欲苦、苦先入心、心病禁咸、喜赤色食物。
</span></li>
<li><span style="font-size: small;">脾:欲甘、甘先如脾、脾病禁酸、喜黄色食物。
</span></li>
</ol>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-67683263828464035482011-11-25T14:57:00.002+08:002011-11-25T15:01:31.416+08:00业余时间决定人生 - 谁谁谁<p style="text-indent: 0pt;" class="dropcap">---------------------------------------------------------------------</p><p style="text-indent: 0pt;" class="dropcap">虽然“朝九晚五”是工作的代名词,但真正决定职业走向,并顺便决定了人生走向的,关键不在上班时间,而是在下班的时间。</p> <p>举个例子,大城市的很多上班族会抱怨回到家已经八九点。吃吃饭,打打游戏,看看电视就该洗洗睡了。刻薄一点说,这样的生活正是“穷忙族”的典型写 照;慈悲一点说,这样的生活,至少还有个“生活”。想成为“富忙族”,至少在“事业的上升期”里,业余时间是没有空闲来考虑打游戏、看电视的。</p> <p>一位美院的大学老师,平时教授美术史,业余时间不上网,不看电视,不社交,一心在家画画,练书法。十多年如一日,如今终于杀出一条血路,潇洒地辞了 职,到京城当专职画家去了。认识他的最初,我一直以为他是个专职穷画家,好几年后才发现其实他有个全职的教师工作。常有人自诩:我是把主业当副业来经营, 把副业当主业来经营。这话多见于成功企业家对于某项兴趣爱好的自我夸耀,例句为:现在经营公司是我的副业,我的主业是打高尔夫。这不过是自大的商人的自我 标榜,无非是等着周围的马屁精来夸他低调、有品味,会生活。这位前美院大学老师才是真真正正的身体力行者,并且做到了极致:让业余时间的副业把朝九晚五的 主业赶下了台。</p> <p>有不少人把业余时间都用在了吃饭上。当然不是回家陪家人吃饭,而是陪领导吃饭,跟客户吃饭,和行业精英吃饭,和跨行业精英吃饭。这其实是中国特色的 加班,而且是一种身心俱疲的加班方式。而且中国人都知道,在酒桌上沟通,效率比在办公室的会议室内高多了。甚至可以说,酒桌才是真正的决策地点。所以,白 天的会有没有被通知到,有时问题并不大,晚上的饭局有没有被通知到,才是大关键。因为没准白天会议上的决定都是前晚上的饭局上定下来的。</p> <p>有 些业务精英会因为“功高盖主”而看低了管理者,觉得那个只会召集大家开会的人其实没什么用。事实上现在极少数公司也明白了这个道理,有时裁员直接把成本最 高的中国区总经理裁掉,让亚太区的总经理直接管理中国区的各部门总监,生意竟然也可以做得风生水起。但这毕竟只是极少数。在业务精英回家享受天伦之乐的时 间里,总经理们往往还在思索管人的各种事宜,包括上面老板们可能会提出的问题的预判;平级的经理们可能会质疑的细节;以及下级的同事们可能会制造的麻烦。 如果下级同事们太相安无事,合作得过于和谐,就得考虑如何给他们制造点麻烦,让他们在“冲突”中碰撞出火花。这都是需要花时间的。</p> <p>我上大学时,有位教政治学的老师讲到过,人若想做出点事,得有两个要素,一是记忆力得好;二是精力得好。他是经过长期的观察总结出来的。我后来想了 想,记忆力好,意味着效率高;精力好,意味着工作时间长。若一个人高效率、长时间地工作,职业发展不好才怪。既然大家都有正常的8小时全职工作,这8小时 内就很难看出高低。你愿意把业余时间奉献给什么,自然也就成了人生的关键了。</p><p>---------------------------------------------------------------------</p><p>朝九晚五,为生计而努力;业余时间,为梦想而奋斗!所以,<a href="http://www.ftchinese.com/story/001041738">业余时间决定人生</a>~<br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-75187826865345459722011-11-14T17:32:00.000+08:002011-11-14T17:36:32.430+08:00三字经 - 营养篇讲营养,食多样;谷和薯,搭配煮;粗杂粮,营养强;<br /> 粗细配,粗为贵;果蔬类,要齐全;鲜蔬菜,餐餐派;<br /> 水果类,天天配;鱼和虾,常吃它;鲜牛奶,喝不改;<br /> 隔一天,把蛋添;鱼肉蛋,合理拌;动物肝,周一餐;<br /> 动物血,治贫血;食海藻,营养好;豆制品,不能停;<br /> 各食物,都有用;荤与素,搭配做;姜葱蒜,适量掺;<br /> 喝烈酒,肝发愁;甜糖果,少少可;吃清淡,疾病散;<br /> 食过饱,病来找;少一口,九十九;浓茶贪,神不安;<br /> 喝咖啡,少为贵;食天然,健康来;广食粮,好营养;<br /> 搭配好,巧烹调;多运动,气血通;早餐好,累不倒;<br /> 午吃饱,精神好;晚吃少,身体好;不卫生,找病生;<br /> 有污染,拒不沾;食入口,防中毒;转基因,有疑问;<br /> 油炸品,控制紧;熏和烤,尽量少;咸腌菜,少安排;<br /> 怀孕妇,营养富;讲搭配,要全面;哺乳期,食合理;<br /> 喂婴幼,不能凑;母乳好,是个宝;4月后,辅食凑;<br /> 加食物,有食谱;1岁后,量要够;不偏食,要按时;<br /> 各饮料,少喝好;白开水,是首选;晒太阳,也有量;<br /> 青少年,食量添;中老年,控制严;习惯好,青春葆。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-45249868132687772352011-10-03T19:39:00.001+08:002011-10-03T19:39:15.439+08:00[分享] 谁动了我的乳酪<a href="http://www.8nn8.com/zt/sdl/">Who move my cheese?</a><br /><br />Nothing is as constant as change! :)<br /><br />如何笑对变化,不定的未来~ 这本书就生动地带出生活中的种种变化。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-4178211120235050732011-08-09T17:13:00.004+08:002011-08-09T18:48:08.709+08:00鸡蛋,你的营养在哪里鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。
<br />对神经系统和身体发育有很大的作用。
<br />卵磷脂被人体消化(消化食品)后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。
<br />从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
<br />都说鸡蛋有营养 到底体现在哪里?
<br />
<br /> 一、是饮食中预防癌症的佳品。
<br /> 鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄人量成反比。
<br /> 居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富的食物的地区,总的癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少的地方的死亡率。
<br />
<br /> 二、是保护肝脏。
<br /> 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。
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<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://foodsafety.suencs.com/wp-content/uploads/2009/09/egg.GIF"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 242px;" src="http://foodsafety.suencs.com/wp-content/uploads/2009/09/egg.GIF" alt="" border="0" /></a>
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<br /> 三、是延缓衰老。
<br /> 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。
<br /> 例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。
<br />
<br /> 四、是健脑益智。
<br /> 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化(消化食品)后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
<br /> 因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
<br />
<br /> 五、是防治动脉硬化。
<br /> 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了令人意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4一6汤匙。
<br /> 三个月后,患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果,得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床,均获得满意效果。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-79328817902153995612011-07-15T17:11:00.002+08:002011-07-15T17:14:44.666+08:00经常加班 夜宵吃什么都市人的生活节奏快是个不争的事实,这种快节奏的生活让很多人都是心力交瘁。,高强度的工作、生活压力让许多人经常熬夜,熬夜就免不了要吃夜宵,怎样吃夜宵才健康?经常吃夜宵对健康有影响吗?这些都是众多都市人关心的问题。<br /><br /> 夜宵吃三类食物有助睡眠<br /><br /> <span style="font-weight: bold;">1.色氨酸食物——降低兴奋度</span><br /><br /> 代表食物:小米粥<br /><br /> 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。<br /><br /> 同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。<br /><br /> 小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。<br /><br /> 此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中,给你一个安稳的睡眠。因此,睡前不妨搭 配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,“这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。”美 国麻省理工学院的茱蒂丝·渥特曼博士认为。<br /><br /> <span style="font-weight: bold;">2.维生素B族的食物——消烦躁</span><br /><br /> 代表食物:全麦食品<br /><br /> B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。<br /><br /> 全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。<br /><br /> <span style="font-weight: bold;">3.钙和镁的食物——放松神经</span><br /><br /> 代表食物:牛奶、核桃<br /><br /> 研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。<br /><br /> 钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://i1.w.hjfile.cn/doc/201007/%E7%86%AC%E5%A4%9C51713.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 273px;" src="http://i1.w.hjfile.cn/doc/201007/%E7%86%AC%E5%A4%9C51713.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /> 常吃夜宵可引发的四大害处<br /><br /> “这些食物同时食用,效果会更好一些,但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用,这两种建议间隔食用。”王秘书长提醒道,“适当的饮食虽然对睡眠有效,但个体千差万别,如果睡眠质量很差,应及早就医。”<br /><br /> 经常吃夜宵,对身体对身体健康也会有不好的影响,所以切不可养成天天吃夜宵的习惯。<br /><br /> <span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">1.容易生石</span></span><br /><br /> 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。<br /><br /> 经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。<br /><br /> <span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">2.夜宵营养难于消耗</span></span><br /><br /> 夜宵都吃得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙 量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且, 摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、硫化氢等毒素,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。<br /><br /> <span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">3.胆固醇明显增多</span></span><br /><br /> 经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量,夜间进食太多,或频繁、屡次 进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎动脉),也成为动脉粥样硬化 和冠心病、阳痿的诱因之一。<br /><br /> 同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。<br /><br /> <span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">4.诱发失眠</span></span><br /><br /> 夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位。<br /><br /> 因此,想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类,如一片面包,一杯牛奶或清淡的稀粥。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-87804957374325012652011-07-06T19:11:00.003+08:002011-07-06T19:16:22.985+08:00长期黑眼圈是什么造成的?<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5kRiZpceSCNKIPXBcGrdJmIWHCiuQ0h239WCiGpyUX9-vBXwJ7I-xZNBSZOwmiWF-n_8yPySZd_wc4LRsu6FZ6ym63AEdomk1Sm9TR8zjvKOQJ5rHuAtPCthbN5J-O19Eaiz9NVxyO-K/s1600/xin_15206061009211872480416.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 265px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5kRiZpceSCNKIPXBcGrdJmIWHCiuQ0h239WCiGpyUX9-vBXwJ7I-xZNBSZOwmiWF-n_8yPySZd_wc4LRsu6FZ6ym63AEdomk1Sm9TR8zjvKOQJ5rHuAtPCthbN5J-O19Eaiz9NVxyO-K/s400/xin_15206061009211872480416.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626196137662843810" border="0" /></a><br /><span class="hlbtext"><span style="font-size:130%;"><span style="font-size:180%;">可能和肾有关呀</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">有黑眼圈:肾功能不太好</span><br /><br /> 尽管引起眼部的水肿、形成黑眼圈的情况很多,但就全身器官来说,通常肾功能不太好的人,最容易出现眼部的水肿问题。首先,中医认为肾主水,是指肾具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用,如果它出了问题,水肿会在全身的各个部位发生,眼部尤甚。<br /><br /><span style="font-weight: bold;">眼睑抽动:压力太大了!</span><br /><br /> 当我们的身体或心情感受压力、或者太疲劳的时候,我们的神经会随之紧张以至于不能自主放松,在眼睛上的表现是:一直眨眼,眼睑抽动,视力一阵阵模糊,畏光等。所以有的时候出现眼皮跳,不管是左眼皮跳,还是右眼皮跳,其实都是我们太紧张、太疲劳的表现。<br /><br /><span style="font-weight: bold;">眼球突出:甲状腺机能亢进</span><br /><br /> 甲状腺机能亢进症,简称甲亢,是指各种原因导致的甲状腺机能增高、分泌激素增多的一组内分泌疾病。这样的妹妹还会出现皮肤紧绷、食欲不振、腹胀便秘、关节不灵活、肌肉酸痛和精神不振等症状呢,如果真要是这样的话,赶紧去看医生好吗。<br /><br /><span style="font-weight: bold;">瞳孔扩大:抑郁</span><br /><br /> 这已经不是新闻,瞳孔的动态变化与某些神经精神病关系密切。抑郁症病人常表现出持久的瞳孔扩大,这种瞳孔扩大与大脑活动有关:抑郁症患者的选择性注意是受损的,这使得他们视线迟钝、目光呆滞,瞳孔扩大说明他们用眼睛看外面的世界的资源减少,不予关注。<br /><br /><span style="font-weight: bold;">结膜充血:小心结膜炎</span><br /><br /> 正常的时候,我们眼白处,医学上称为"巩膜",上面覆盖着的一层结膜,眼结膜的血管都是瘪着的,血管内并没有血液通过,呈现出洁净的瓷白色。但当遇到细菌、病毒等入侵时,红色的血液从四面八方蜂拥面至,巩膜也就红起来了,糟糕!结膜炎来了。<br /><br /><span style="font-weight: bold;">结膜粗糙:沙眼袭击</span><br /><br /> 就像它的名字一样,因患眼睑结膜粗糙不平,形似砂粒,所以就叫"沙眼"。被它袭击后,还会感到眼睛发涩、干燥磨痛、逆风流泪、睫毛倒长等......如不及时治疗,不仅会造成视力下降,严重时还会失明。注意眼部卫生是对沙眼的最好预防,像用手揉眼的习惯要改掉!</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-80902050448895093062011-06-29T18:45:00.002+08:002011-06-29T18:49:16.179+08:00鸡蛋的营养到底在哪?鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化(消化食品)后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。<br />都说鸡蛋有营养 到底体现在哪里?<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://kids.youth.cn/fmyd/chhbj/200905/W020090517513319231964.jpg"><img style="float:center; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 354px;" src="http://kids.youth.cn/fmyd/chhbj/200905/W020090517513319231964.jpg" alt="" border="0" /></a><br /> <span style="color: rgb(255, 153, 0); font-weight: bold;font-size:130%;" >一、是饮食中预防癌症的佳品。</span><br /> 鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄人量成反比。<br /> 居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富的食物的地区,总的癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少的地方的死亡率。<br /> <span style="color: rgb(255, 153, 0); font-weight: bold;font-size:130%;" >二、是保护肝脏。</span><br /> 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。<br /> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 153, 0);font-size:130%;" >三、是延缓衰老。</span><br /> 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。<br /> 例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。<br /> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 153, 0);font-size:130%;" >四、是健脑益智。</span><br /> 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化(消化食品)后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。<br /> 因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。<br /> <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 153, 0);font-size:130%;" >五、是防治动脉硬化。</span><br /> 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了令人意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4一6汤匙。<br /> 三个月后,患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果,得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床,均获得满意效果。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-80450294820643040772011-06-23T16:33:00.003+08:002011-06-23T16:44:31.205+08:00为什么越来越多的人补充维生素维生素不仅是身体健康必需的元素,而且可以让渴求美丽的女性如愿以偿。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人,不妨仔细阅读以下文字,然后领略维生素的妙处吧!<br /><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >维生素A令你明眸皓齿</span><br /><br /> 维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝 油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是佼佼者,多吃不但令粗糙皮肤恢复正常,也能 治夜盲症和降低血压。<br /><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >多食维生素C可防斑防皱</span><br /><br /> 维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞,这些细胞一受刺激会生出色素,假使含量太多无法排泄,便会沉积在皮肤里而形成黑斑、 雀斑。如摄取充分的维生素C便能抑止色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体外,以维持正常的新陈代谢。此外,藉维生 素C的还原作用也能促使色素还原成无色。<br /><br /> 皱纹的产生是由于胶原蛋白不足。缺乏维生素C时,大约只能合成10%左右的胶原蛋白。如果补充足够的维生素C,从26岁到35岁的时候,可合成大量的 胶原蛋白。所以维生素C对防止皱纹十分有效。经由食物摄取维生素C固然重要,抹一些含有维生素C的面霜也有效。另外,维生素C有助身体吸收铁质。因月经而 损失血液的女士们极容易贫血,为防止贫血必须补充铁质,而铁质偏偏又含在吸取效率低的矿物质中。维生素C具有很强的还原能力,能将平日含在植物性食品中难 以吸收的铁或铜(铜也是身体所需微量元素之一)转变成易为人体吸收的形态。未精制的谷类、豆类、贝类、海藻、波菜等均含有铁质,若能与维生素C组合,铁质 便能有效地为人体吸收。因此好好运用维生素C,便能使苍白的脸色回复红润。<br /><br /> 超市的货物架上摆满了含丰富维生素C的蔬菜,如:芦笋、豌豆、毛豆、波菜以及鱼、肉等的冷冻包装,而这些食物中所含的维生素C,尤其在低温下几乎全部完好无损。如保存在-19℃的低温中。其中所含的维生素C,几乎与新鲜时无异。<br />丰富维生素B1令你精神焕发<br /><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1</span>,因为外面的面类等食物中所含的维生素B1几乎是零。<br /><br /> 维生素B1具有将糖分中的热量分解出来,然后再一次分解成为水及二氧化碳的功效。因此如果在分解时缺乏维生素B1的话,便无法分解到最后阶段,而在体 内留下乳酸及嘧啶酸等物质。体内乳酸的含量一旦增多,便会使人疲累,使人出现手脚麻木、皮肤浮肿,甚至影响大脑神经。体内维生素B1一旦不够时,有的人会 变得很焦虑或记忆力减退,特别容易不安和易怒甚至还会与人发生争执。所以,先补充维生素B1提提神较好。<br /><br /> 未经精制的谷类内含有大量的维生素B1,因此多吃全麦面包、糙米、胚芽米、胚芽面包等便能摄取足够的维生素B1。相对于其他维生素,如果缺乏维生素 B1,显得特别严重,会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦。因此有这些症状的人,还有烟酒过多,患有糖尿病,都有增加吸收维生素B1的必要。最好的对 策就是增加维生素B1的摄取量,如改吃添加维生素B1的白米,或与别的含丰富维生素的食物一同进食。其中猪肉便含有丰富的维生素B1,百分之百纯猪肉的火 腿或熏肉也含有相当丰富的维生素B1。此外,肝脏及鳗鱼肝,还有花生、芝麻、海苔片等的含量也极为丰富。<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://farm3.static.flickr.com/2772/4287826361_3b39d23b93.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 382px; height: 500px;" src="http://farm3.static.flickr.com/2772/4287826361_3b39d23b93.jpg" alt="" border="0" /></a><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >维生素B2不足会烂口</span><br /><br /> 你的唇、舌、眼睛的黏膜是否经常发生问题,是否有口腔炎、口角炎、眼睛充血、精神恍惚、皮肤干、头发大量脱落等毛病?如果有其中两三样,毫无疑问,你 近来缺乏维生素B2,一定要多加注意,否则情况会恶化。维生素B2属于水溶性,根据卫生界统计,人们通常最缺乏的维生素,便是这一种。<br /><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >口服避孕药者多吸取维生素B6</span><br /><br /> 口服避孕药是一项较普遍又方便的避孕方法,可惜的是使用口服避孕药会出现多种副作用,包括头晕、体重增加,另外一项副作用就是会出现维生素B6不足的 情况。若长期缺乏维生素B6,可能会造成贫血、淋巴系统障碍、增加血管栓塞的机会、皮肤变得粗糙,以及较易患上细菌性的疾病。减少出现以上问题及确保皮肤 有充足营养,口服避孕药者一定要吸取足够的维生素B6,例如肝脏、蛋、酵母、米糠等食物中就含有不少的维生素B6。<br /><br /> <span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >维生素E强敌:零食</span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" > 谈到抑制癌症产生,就属维生素E效果最佳。</span><br /><br /> 薯片、炸米果等用油炸过的零食是维生素E的强敌。因这些食物中含有多量的过氧化脂肪会耗掉体内的维生素E,使其含量减少。为使维生素E能充分地发挥机 能,少吃上述食物为佳。如以摄食方式取得维生素E,考虑食用小麦胚芽应是最明智的了。一般市面上都能买得到,所以在煮汤或炒饭时可考虑掺加一些,吃起来既 没有味道也不会破坏原味。此外其他的全谷或芝麻、绿色蔬菜等也是提供维生素E的重要来源,可考虑与其他食物混在一起进食。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-86858322338969866632011-06-15T14:08:00.002+08:002011-06-15T14:20:51.821+08:00补钙不补镁,吃完就后悔!人们补钙的时候,只注意补充维生素D,却往往不知道要补充镁。<br />钙与镁似一对双胞胎兄 弟,总是要成双成对地出现。而且钙与镁的比例为2:1是最利于钙的吸收利用的了。<br /><br />所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有:坚果(如杏 仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://img.drmed.cn/content/200907/2009072010174266AM.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 288px;" src="http://img.drmed.cn/content/200907/2009072010174266AM.jpg" alt="" border="0" /></a><br /></div>现在的孩子们吃饭时,都喜欢拿饮料当水喝。<br /><br />什么可乐啦、果汁饮料等,这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙,会夺走您所吃进去的食物中的钙质,造成钙流失,引起钙缺乏的症状。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-69152341449294647092011-05-27T15:37:00.001+08:002011-05-27T15:39:27.419+08:00「傾聽能力」<div id="cp" class="cp"> <h2><a href="http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5012936&page.currentPage=1">《練就工作耳》 企業讀心術 全憑耳上功夫</a></h2><p>經濟環境變化讓人目不暇給的現代,什麼才是企業人士最重要的能力?</p><p>《練就工作耳》一書作者、日本四大職場訓練先鋒之一的內田和俊指出,就是「傾聽能力」。</p><p>內田認為,「傾聽能力」不論在公司內外的任何一種活動當中,都屬於最基本的主要能力。</p><p>能改善傾聽能力,就能「練就搔到對手內心癢處的聽力」(表示你的聽力提升,可以在無意之間捕捉到對方的真心意)。如此一來,當下就可以選擇最有效的對應方式。</p><p><strong>內田歸納傾聽為四級:</strong></p><p>一級:根本不想聽</p><p>二級:打算要聽</p><p>三級:只聽符合自己利益的部份</p><p>四級:由本位主義的立場去聽</p><p><strong>一級傾聽:對方(發言者)將感覺自己的發言遭到忽略或漠視。</strong></p><p>最恐怖的莫過於一級傾聽方式在組織裡蔓延成災。組織內所有的人都只專注忙自己的工作,對他人的事毫不關心。換句話說,全員都用第一人稱的方式在從事工作。</p><p><strong>二級傾聽:「打算要聽,但是沒聽見」或「感覺上自己在聽,卻沒聽見」。</strong></p><p>「好像在聽的模樣」、「邊做別的事邊聽」、「好像從空中聽人說話」、「只有一個耳朵在聽」,都屬於第二級傾聽的範圍。</p><p>與第一級傾聽最大的不同點是,第二級傾聽是聽的人具有自己在聽的意識。</p><p><span style="font-weight: bold;">三級傾聽:「只聽符合自己利益的部份」。</span></p><p><span style="font-weight: bold;"></span>「只聽對自己有利的地方」,就是「自作主張,篩選想聽的資訊」,更簡單的說法是「用自己喜好的方式聽的狀態」。<span style="font-weight: bold;"><br /></span></p><p class="">經常可見的是,誇大解釋對自己有利的部份,這也是屬於三級傾聽的方式。</p> <p class=""><strong class="">四級傾聽:「用自以為是的立場去聽」。當事人對傾聽,具有最高意識的一個層級。也就是只要自己滿足就好,不管對方是否滿足的傾聽方式。</strong></p> <p class="">使用一~四級傾聽愈久,只會讓聽話者心中的不滿累積更多而已。該怎麼聽才對?那就要學習第五級的傾聽方式。</p> <p class=""><span style="font-weight: bold;">第五級的傾聽方式是「SYP傾聽。」</span><br /></p><p class="">是一種目的明確,並且意識清楚地貫徹此目標的傾聽方式。</p> <p class="">把心的「感性」、頭腦的「知性」,和冷靜帶來的「理性」,同時放進意識裡,再透過所使用的傾聽方法,慢慢就能開始捕捉到對方的真意了。</p> </div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-59556173143444980672011-05-17T18:02:00.003+08:002011-05-17T18:08:31.347+08:00经营<div style="text-align: center;">是的,如题。。。<br />改变就要学会经营,学会热忱,学会分享。<br />这个选择,就是我未来的方向!<br />而你的参与,就会有更多的精彩,更多的计划。<br />一步一脚印,努力向前进!<br /></div><br /><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://76.my/Malaysia/32147-29151-26234-24935-1011-08-superbuy@16961.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 288px; height: 400px;" src="http://76.my/Malaysia/32147-29151-26234-24935-1011-08-superbuy@16961.jpg" alt="" border="0" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-35584403582814495122011-05-07T10:25:00.002+08:002011-05-07T10:36:28.933+08:00何谓时机成熟?时机成熟,是等待?还是实干?<br /><br />心里有一大堆的计划,是等待时机成熟的时候去实现?<br /><br />等待,就不是由自己成为主导者。<br />天有不测の风云,我们不知道等着等着,可能中间会发生插曲,乱了计划中的方向。<br />所以,要是我们有很多很多美妙的想法,在大的时机尚未成熟之际,不如从小的开始做起。<br />实干,可以一步步实现更大的目标!Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-88332255890333703162011-01-31T00:43:00.003+08:002011-01-31T00:59:36.659+08:00从生产商看通货膨胀<!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:usefelayout/> </w:Compatibility> 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class="MsoNormal"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">对于市场的变化,生产商又得如何面对?古希腊诗人</span><span lang="EN-MY">Archilochus</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">曾说过:<span style="font-weight: bold;">狐狸知道很多事,但刺猬只知道大事。</span>卓越的生厂商就只是掌握了大事的原则,从而彻底执行。</span></p> <p style="color: rgb(153, 153, 255); font-weight: bold;" class="MsoNormal"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">那,什么是刺猬的大事?</span></p> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.cnbm.net.cn/images/info/4509_i1_200851618179757.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 277px;" src="http://www.cnbm.net.cn/images/info/4509_i1_200851618179757.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><p class="ListParagraph" style="text-indent: -0.25in;"><span style="" lang="EN-MY"><span style="">1,<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">1,<span style="color: rgb(204, 102, 204);">在价值形象上保持领先</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in;"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">市场的竞争促使生产商的抛售再抛售,但是这样的价格战会长久?我们应该明白全面降价并不代表价值的形象。而所谓的价值形象是在<span style="font-weight: bold;">消费者购买商品所付出的价格,与获得价值相等的情况下形成</span>。</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in;"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">生产商会有几类价格管理的方式。例如定价管理,类似日需品上所作出的管理行为。再有,跟价管理,随着市场或变价的机制,在不挑动</span><span lang="ZH-CN"> </span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">消费者神经的管理行为。最普遍为促销管理,从预算,实施至效益评估的管理行为。</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in;"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">通过微利的模式,接踵而来就是挎大零售点。做一个强大的市场份额,见林不见树是非常重要的。另有成本压力,市场竞争加剧,消费者购买频率减少等等。都是生产商必需考虑的因素,多数都会增加跟价管理上的利润。</span><span lang="ZH-CN"> </span></p> <p class="ListParagraph" style="text-indent: -0.25in;"><span style="" lang="EN-MY"><span style="">2,<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">2,<span style="color: rgb(204, 102, 204);">增加效益兼降低成本</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in;"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">降低成本,可以从多反面下手。天不暗不开灯,空调不开,人员减少,服务品质下降等等。这些单看似是降低成本,其实是制造没落。对固定的开销而言,种种预算,人员分配,都应在掌控之中。例如市面已推出的节能灯泡</span><span lang="ZH-CN"> </span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">,售价虽高</span><span lang="EN-MY">20%</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">但其寿命却高达</span><span lang="EN-MY">50%</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">。长期看来,确实节能。员工方面的服务品质必须时时加强,系统化的技能训练大大提升服务效益。<span style="font-weight: bold;">真正的目标应不断改进及提升整体经营绩效</span>。</span></p> <p class="ListParagraph" style="text-indent: -0.25in;"><span style="" lang="EN-MY"><span style="">3,3,<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:宋体;" lang="ZH-CN" >不断最求市场差异度</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in;"><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">市场上的竞争对手多如牛毛。想要占据更大的利润,通常靠革新的科技,品牌,及市场差异化。差异化体现的四个</span><span lang="EN-MY">S</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">就是,</span><span style="font-weight: bold;" lang="EN-MY">New Struture, New Service, New Style & New Store</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">,从而创造更多便利,更多满意,更多客层</span><span lang="ZH-CN"> </span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">及更多机会。看看</span><span lang="EN-MY">Guardian</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">,</span><span lang="EN-MY">Watson</span><span lang="ZH-CN" style="font-family:宋体;">遍地开花的模式,市场的差异度从药行商品延伸至多行,就是市场的趋势。</span></p> <span style="line-height: 115%;font-family:宋体;font-size:100%;" lang="ZH-CN" >生产商在未来的市场更要做好准备。通膨是抛离不去的过程,生产商就必须从现有品类随着需求<span style="font-weight: bold;">延伸学习,务必做到专业来增进消费者信心</span>。</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-63646621957078200132011-01-17T17:56:00.003+08:002011-01-17T18:07:43.227+08:00测出我的全部,你说准吗?<strong>一、对爱情的看法及态度<br /><br /></strong><strong>婚前 </strong>表示爱情观是一切随缘<br /><strong>婚后</strong> 表示爱情观很专一<br /><br /><strong>二、</strong><strong>你会为什么原因而撒谎?以及你所撒的谎究竟伤人有多深?<br /><br /></strong>属于绝不撒谎,忠厚老实的人。最痛恨的就是欺骗别人,也正因如此,即时对方不想听的事实,你也毫不隐瞒的全盘托出,结果通常是伤人很深,在必要时,你也要 机灵的学会撒谎。<br /><br /><strong>三、测量你的性格</strong><br /><br />性格比较温顺,也是较易为对方着想的那一类人。一般认为,此类的人较易和他人亲近而打成一片,即时心里有什么不愉悦之处,也不会表现于外,通常都能和谐相 处。<br /><br /><strong>四、了解自己对什么角色比较看重<br /><br /></strong>父母<br /><br /><strong>五、测试你的EQ并代表你的心情<br /><br /></strong>你喜欢充满刺激、具有挑战性的生活。懂得把握自己的机会表现魅力,生活美满且多姿多彩,因为你是热情又好奇的人<br /><br /><strong>六、你选择另一半的考量顺序<br /><br /></strong>内涵 - 健康 - 外表 - 性<br /><br /><strong>七、测出你个性的特点<br /><br /></strong>你的个性天真、活泼、恬淡,又容易相处,且性情温和,乐于助人,是个标准的乐天派。<br /><br /><br /><br />后记:好久都没完这些心理测验了。不如你也<a href="http://www.facebook.com/note.php?note_id=191440280872140&id=100001668711427">玩玩</a>!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-18697822404699758752011-01-10T17:38:00.003+08:002011-01-10T18:01:43.216+08:00又是通膨<h2 class="title"><a href="http://www.sinchew.com.my/node/189538?tid=1">陳蓮花:國際趨勢難阻‧洋蔥蒜頭起價逾100%</a></h2><br />(霹靂‧江沙9日訊)貿消部副部長拿督陳蓮花說,大洋蔥與蒜頭在數個月內漲价超過100%,而且還有繼續上漲的趨勢,政府對此感到無能為力,因為這是國際趨勢。。。<br /><br />国际趋势!<br />最近也涨得很密一下。<br />随着支出膨胀,收入呢?<br /><br />看回自己的资产表吧!<br />你每天辛苦挣来的钱,是舒舒服服地躺在银行让通膨令它贬值?<br />还是积极为你创造财富,为你工作?<br /><br />如果你大笔的储蓄还是躺在银行收取那微薄利息进而不足于抵抗通膨而贬值,<br />而你却每天辛劳在工作, 那你的钱实在比你舒服多了。<br />你是在为钱而工作, 还是让钱替你工作?<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQG3tQqgyun5OxGnzvJPe-dAy74ifkAGOygwb2Ay4FEYqPs0uHB7KRJvHSW_MV05mCcLWpw4B5QYvU4qJ-9_WJNhpImsXFlagdwg_H01jq5bkoRyU2UcsrGr9OZVLBT6UC0GQ2d3bmt64/s1600/inflation_rate_vs_saving_interest.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 373px; height: 310px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQG3tQqgyun5OxGnzvJPe-dAy74ifkAGOygwb2Ay4FEYqPs0uHB7KRJvHSW_MV05mCcLWpw4B5QYvU4qJ-9_WJNhpImsXFlagdwg_H01jq5bkoRyU2UcsrGr9OZVLBT6UC0GQ2d3bmt64/s1600/inflation_rate_vs_saving_interest.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br />选择比努力重要!<br />有改,有变;没改,BOBIAN!<br />来~ 改变未来生活式,让你生活添色彩!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-78522586864318189062011-01-09T22:52:00.004+08:002011-01-09T23:23:34.714+08:00图说哎哟,外边的世界多么美丽<br />只要越过着水柱,再深入水塘<br />管他湿湿的,那只是过程!!!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHTfoCky3jwILQeA16fgTdhe6GNxsViXBiRQ-Pspj4C5irPS41kTYA1MJ53EuqE5Ur9e9KcCOWqCvcEI-qAfd9VWgDy0o0m26dDD8i7qcYUEYwAj6jQaKzWTAjw_YHKEvzKpwaq75P-3so/s1600/200837141137635_2.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHTfoCky3jwILQeA16fgTdhe6GNxsViXBiRQ-Pspj4C5irPS41kTYA1MJ53EuqE5Ur9e9KcCOWqCvcEI-qAfd9VWgDy0o0m26dDD8i7qcYUEYwAj6jQaKzWTAjw_YHKEvzKpwaq75P-3so/s400/200837141137635_2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560199439462679298" border="0" /></a>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-73750641645161896002011-01-03T00:48:00.005+08:002011-01-03T01:03:57.998+08:00通膨新的一年,新的气象<br /><br />通膨<br />是陪伴我们一起成长的朋友<br />他无声无息,卷入了生活<br />你可能感受到<br />你也可能感受不到<br />就得看你的其他朋友是否也跟着成长<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQFCjGkUwMPoU3Bu60IIxzpNwLnP2IEc6_-1TfTL5n4cX7KtTLGbPbiZLVwoNafYooD93mtWv6AR-_ezfQug5iE8-On3f8xfA5upGHzUfGNtmM5BII6bj4YPa_VgbG02bJSWv-t5_IvnF/s1600/inflation.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 350px; height: 258px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQFCjGkUwMPoU3Bu60IIxzpNwLnP2IEc6_-1TfTL5n4cX7KtTLGbPbiZLVwoNafYooD93mtWv6AR-_ezfQug5iE8-On3f8xfA5upGHzUfGNtmM5BII6bj4YPa_VgbG02bJSWv-t5_IvnF/s400/inflation.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557635167520531010" border="0" /></a><br /><br />2010的房地产唱丰收<br />随着钢铁业的涨价,再来一轮望尘莫及??:)<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68AhIJZml1kDbvmv_IZPJK5lgxDHsemsZxBGgZp92KVONSlPW1KApFIjDREHYVBynaRDpWqDmz7pPWwqlzQ-cGuzMJOG_zNkmaanjf6pRKVzA3PvAw9fliTUvGk0e0mEdb95P9fRuLsxp/s1600/b_12market.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 370px; height: 345px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68AhIJZml1kDbvmv_IZPJK5lgxDHsemsZxBGgZp92KVONSlPW1KApFIjDREHYVBynaRDpWqDmz7pPWwqlzQ-cGuzMJOG_zNkmaanjf6pRKVzA3PvAw9fliTUvGk0e0mEdb95P9fRuLsxp/s400/b_12market.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557635161544180738" border="0" /></a><br /><br />进的要比出的率高,来一番抗通膨!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-48079176464801553342010-12-26T15:16:00.009+08:002010-12-26T16:02:00.891+08:00蜕变的安利人过去让它过去<br />把握当下,给自己一个美满的明天~<br /><br />2009走进安利环境<br />体验了人生的乐趣<br />也给自己一个改变品性的机会。<br />妹妹也感受到我脾气的改变,走进安利。<br />一人安利,全家安利!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkV087MvmXRtSqgwLm9ixNw6-ECQDQ_w5GHxwcPtuda7f59od1_4iEiZr6QKFSCbLmOSfX0htpcVlmN-iFvRc72fL11-jugbPlJIoprum-O3m2nhEFVROyTqVN9OS6X85l-zRJo7aVyzMX/s1600/64917_444053837509_591952509_5125976_214811_n.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 405px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkV087MvmXRtSqgwLm9ixNw6-ECQDQ_w5GHxwcPtuda7f59od1_4iEiZr6QKFSCbLmOSfX0htpcVlmN-iFvRc72fL11-jugbPlJIoprum-O3m2nhEFVROyTqVN9OS6X85l-zRJo7aVyzMX/s400/64917_444053837509_591952509_5125976_214811_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554897118220343058" border="0" /></a><br /><br />2010今天第一次跟伙伴们去爬山。<br />是家庭式的出游,福建话说:chua ba ba lang~<br />时间是重要的,我竟然不在预定的时间到达<br />伙伴们先上,我随后就到。就差一小短距离,一下子就赶上!<br />我喜欢这种‘对自己负责’的责任感 :p<br />就如同<br />今天不与安利同行,安利还是会茁壮成长!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnPCIWZC1zDMFzN7YNb843d2A4qEZq_jau_-A1JAmqf4CdH3PWUFJerQ7JWr0RGV2_TXeb3JndqiOX7S7mkWDh3Md6K074S-2ppG9D0Ra95TYHlFg_n1pvtbLU2REgUoPAzZGLuM3d2gqX/s1600/26122010729.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnPCIWZC1zDMFzN7YNb843d2A4qEZq_jau_-A1JAmqf4CdH3PWUFJerQ7JWr0RGV2_TXeb3JndqiOX7S7mkWDh3Md6K074S-2ppG9D0Ra95TYHlFg_n1pvtbLU2REgUoPAzZGLuM3d2gqX/s400/26122010729.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554893489644957090" border="0" /></a><br /><br />2011随风而至<br />2010的最后一天,我就有机会分享五年后的我<br />把未来生活式视觉化,我是蜕变的安利人<br />专注于目标,我知道我可以做得到~Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-10127070389335120732010-12-23T00:31:00.000+08:002010-12-23T00:32:27.375+08:00M 型社会的人上人<p>2009/09/11 ●陈金阙 财务规划者 </p><p>房屋贷款给你造成很大的压力吗? </p><p>你不想结婚更不敢养儿育女? </p><p>你担心小孩未来的教育经费吗? </p><p>以上的问题,如果有一个答案是肯定的话,很抱歉,你可能沦落到中低收入阶层了。那,什么是 M 型社会呢? </p><p>这是日本趋势大师大前研一所提出的一种社会发展的现象。随着社会发展日新月异,夹在富者和穷者之间的沙丁鱼族群——中产阶级,正在快速的消失。 </p><p>中产阶级已经逐渐远离他们代表性的字眼 -- 安定、可以自给自足;反而堕入焦虑不安、随时被全新的挑战击倒的窘态。这个在旧式倒“ U ”形里占多数的中产阶级,终于承受不住排山倒海而来的压力给压垮了,形成了现今“ M ”的形状。 </p><p><strong>中产阶级给压垮了</strong> </p><p>在 经济风暴袭击之时,我们发现到,保住自己的饭碗,是何其重要的事。特别是一些行业,竟可以彻底的被淘汰了,也就是说,你一向在行的工作忽然间在这个世界上 消失了。可你没消失,这怎么办呢?没能力应变的,就被挤压的到中低收入阶层,甚至掉入穷人阶层了。这现象,在日本、香港、台湾等国家已经数见不鲜;而邻国 新加坡,近来也听说有位遗传学博士失业多时,终于纡尊降贵,转行当德士司机去了。这可不是兴趣使然,而是环境迫人,坐吃山空之下,无可奈何的出此下策。 </p><p>此外,本地大学生找不到工作,被迫从事小贩行业也渐有所闻。虽然职业无分贵贱,但十年寒窗苦读,为的就是学以致用,不然,何必花费那么大的功夫呢?所以, M 型社会,已经入侵我们东南亚小国了。 </p><p>上星期在隆听了一场关于 M 型社会的讲座,主讲人提出会掉入中低收入阶层的两大心态:读好书以便将来得好工作和追求保障的心态,真是一针见血。 </p><p><strong>读好书=做好工?</strong> </p><p>亚 洲国家,正在对读好书=做好工起了颠覆性的想法。以前提倡的一路苦读,直到大学毕业,已经不是获得好工作的保证。很多成绩优异的高等生,一旦踏入社会,便 不能适应社会无情的折磨,也没有什么明师在旁指点,经不起压力,都变成了草莓一族,或者是“尼特族” (NEETS ,即 Not in Employment, Education or Training ,既没工作,也没受教育或受训一族 ) 。以教育闻名于世的国家如芬兰、挪威,纷纷摒弃了填鸭式的教育,反而注重启发式的教育了。一些现进国家的企业如麦当劳、肯德基等公司,更有鉴于学校的教育 不能恰如其份的教导该公司所需要的技能,毅然创办大学,来培训自己的员工。 </p><p>至于寻求保障的心态,在经历十年资金管制,以及基于种族敏感、政经晦涩的我国,更是发挥得淋漓尽致。不敢冒险、不敢突破思想框框、不敢涉及灰色地带,凡事得过且过,遇事独善其身,大概就是过分追求保障的最佳写照吧。 </p><p>需知,逆水行舟,不进则退,你如果事事不求有功,但求无过,只在原地踏步的话,别人早已大步向前,把你抛在后头,挤去中低收入阶层了。 </p><p>所以,主讲人提出 M 型社会最需要的人才――自主型人才。唯有能凭自己的力量思考,和具备行动改革勇气的人才,才能不畏惧其他人的挤压,脱颖而出,活出精彩,成为 M 型社会的人上人。 </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-80023380933550893862010-12-15T22:00:00.004+08:002010-12-16T16:38:40.061+08:00自我激励小故事从人在香港的伙伴转载:<span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);">自我激励小故事</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">一、過去不等於未來。</span><br /><br />電影巨星席維斯史特龍十幾年前十分落魄,身上只剩一百美金,連房子都租不起,睡在金龜車裡。當時,他立志當演員,並自信滿滿地到紐約的電影公司應徵,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕,當紐約所有五百家電影公司都拒絕他之後,他仍然秉持「過去不等於未來」的信念,從第一家電影公司開始再度嘗試,在被拒絕了一千五百次之後,他寫了「洛基」的劇本,並拿著劇本四處推薦,也繼績被嘲笑奚落,一共被拒絕了一千八百五十五次,終於遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老闆時,又遭到對方不准他在電影中演出的要求,但最後,堅持到底的席維斯終成聞名國際的超級巨星。 你能面對一千八百五十五次的拒絕,仍不放棄嗎?席維斯能,他做別人做不到的事,所以他能成功。我相信只要你要,你也一定能。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">二、沒有失敗,只有暫時停止成功。</span><br /><br />如果你已經為人父母,當你的孩子正在學習走路時,你會給他幾次機會? 你會在他跌倒十次之後,讓他改坐輪椅嗎? 還是只給他二十次學走的機會,若學不會走路就要他放棄? 或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄,你就決定讓他坐輪椅呢? 我想你的答案是:不會。 的確,當我問每一位父母,會給你的孩子幾次機會呢? 他們都說:我會給他無數次機會,直到他站起來,學會走路為止!是的,一直堅持到底者,最終都會站起來。<br /><br />為什麼許多父母只給孩子一次聯考的機會? 為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業,要求他轉行呢? 而許多人竟也因為沒有堅定的信念,一遇挫折就認為自己能力不足,因此放棄了他們的理想。其實,凡事沒有失敗,只有暫時停止成功。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">三、上帝的延遲並不是上帝的拒絕。</span><br /><br />有一個人,他在二十一歲時,做生意失敗。 二十二歲時,角逐州議員落選。 二十四歲時,做生意再度失政。 二十六歲時,愛侶去世。 二十七歲時,一度精神崩潰。 三十四歲時,角逐聯邦眾議員落選。 三十六歲恃,角逐聯邦眾議員再度落選。 四十五歲時,角逐聯邦參議員落選。 四十七歲時,提名副總統落選。 四十九歲時,角逐聯邦參議員再度落選。 五十二歲時,當選美國第十六任總統。 這個人就是林肯,因為他堅信上帝的延遲,並不是上帝的拒絕,因此能屢仆屢起,最終成就不凡。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">四、任何事情的發生必有其目的,並且有助於我。</span><br /><br />曾經在一次研討會中認識一名活潑的女士,她非常幽默,熱力貫穿會場,脫口而出的笑話讓每個人都感染了她的快樂,誰都想不到她有過坎坷的成長經驗。<br /><br />那名叫凱西的女子從小被而為智能不足,在智障學校待到五歲,才被發現原來不是智障,而是失去聽力,於是轉往特殊學校,直到十幾歲時,才藉著助聽器過較為正常的生活。就在人生剛有起色時,一次意外車禍使她在醫院躺了兩年。<br /><br />當時她自問:為什麼我的人生有這許多的不如意?<br /><br />但她隨即深信:任何事情的發生必有其目的,並且有助於我。因此咬緊牙根度過難關。 之後,試交了男友,人生再度有起色出,又因乳癌先後割掉兩個乳房。然而,縱有千般不如意,他還是相信:凡事發生必有其目的,並且有助於我。<br /><br />當地母親歉然地對他說:「凱西,真的很對不起,把妳生成這樣。」時,她回答:「媽,妳把我生得太好了,因為這樣,我今天才有這份熱忱把自己的體驗和經歷與他人分享,化恐懼為力運,化壓力為助力,為自己在每一個困難中,找出值得收藏的禮物。」<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">五、重要的不是發生了什麼事,而是要做那些事來改善它。</span><br /><br />佛家說逆境是「增上緣」,可遇而不可求。遇到困難時,重要的不是發生了什麼事,而是你即將用什麼態度來面對,做些什麼事來改善它。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">六、我對我的生命完全負責。</span><br /><br />成功者對事精百分之百負責,負責的定義是永遠握有主控權,如果不能主控生命,很可能一生隨波逐流。對生命負全責者,他為自己而活,並學習替別人著想。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">七、要讓事情改變,先改變我自己;要讓事情變得要好,先讓自己變得更好。</span><br /><br />曾經有一次,我在推銷汽車失敗時,向公司經理抱怨汽車的顏色太少、種類單一、獎金不夠優厚等,那名經理不顧我的喋喋不休,悶聲不吭地在紙上畫了一個圖(見圖一),然後抬頭問我:「XXX能賺五千美金,難道他賣的產品和你不同,獎金制度比也優厚嗎?而你卻只能賺一千美金,兩者間的差異在那裡?」 「是我自己。」我不得不低下頭來。<br /><br />要讓事情改變,首先要改變自己,要讓事情更好的話,自己必須變得更好。一般人在遇到困難時,總是抱怨別人,但是,抱怨對於解決問題有多大的幫助呢?假如幫助不是很 大的話,那麼何不嘗試先改變自己,也許效果會更好。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">八、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。</span><br /><br />美國激發潛能的課程中有一項走火大會:就是赤足走過攝氏二千度的燒紅木炭。我永遠記得第一次參加走火大會時,是在子夜十二時,十二呎長火花紛飛的木炭讓我聯想到烤肉架上的肉,十分令人恐懼。<br /><br />當時,我的老師安東尼羅賓提醒說:你永遠要記得你所想要的,而不是你所恐懼的。記得那次我還是特地排在一個小女使後面,心想如果他走得過,我也應該走得過。然後,走火開始,數百人走了過去,腳都安然無恙。我見狀隱隱增強了一些信心。接著,當我發現前面的女孩雙腳不停發抖時,我的信心又動搖了,就在這時,旁邊的輔導員大喊一群:「Go!」那名女孩竟大踏步走了過去。我心想,她可以,我也一定能。接著我也信心十足的走過去了。<br /><br />順利過火之後,第一個念頭是:走火竟然這麼簡單;的確,有很多事情看起來都很困難或不可能,但是只要你下定決心一定要的時候,它們都變得非常簡單。<br /><br />走火,讓我學會了化恐懼為行動,在面對困難時做最有效的決定,在面對挑戰時堅信: 假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">九、成功者絕不放棄,放棄者絕不成功。</span><br /><br />全美四大推銷大師之一的湯姆霍金斯,從小就背負父親希望他當律師的期許,當他浪費了父親畢生的積蓄,從律師學校休學回家時,他的父親失望得流下淚來,並說:「湯姆,我看你這輩子都不會成功了!」 湯姆只得在第二天離家出走,接著選擇了推銷房地產的行業。前六個月,湯姆一點業績也沒有,身上只剩一百元,又花了這僅有的一百元參加一門加強推銷技巧的研討會,之 後,他連續八年得到全美房地產的銷售冠軍,開勞斯萊斯轎車,環遊世界,並教導無數業務員推銷的方法。<br /><br />他成功的原因為何?他說:「支持我遇到挫折也勇往直前的是一個信念:成功者絕不放棄,放棄者絕不成功。」 什麼路都可以選擇,但就是不能選擇「放棄」這條路。<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">十、成功者願做失敗者不願做的事情,所以他成功。</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">十一、我一定要,馬上行動,絕不放棄。</span><br /><br />有一位成功者,許多人間他: 「你這麼的成功,曾經遇到過困難嗎?」<br /><br />「當然!」他說。<br /><br />「當你遇到困難時如何處理?」<br /><br />「馬上行動」:他說。<br /><br />「當你遇到經濟上或其他方面的重大壓力時呢?」<br /><br />「馬上行動」:他說。<br /><br />「在婚姻、感情上遇到挫折或溝通不良的話呢?」<br /><br />「馬上行動」:他還是說。<br /><br />「你在人生過程中遇到困難都這麼處理嗎?」<br /><br />「馬上行動」:他只有一個答案。<br /><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);">現在也請你馬上行動來突破你的現況。</span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-15287593183198406852010-12-05T20:50:00.004+08:002010-12-06T15:15:18.134+08:00不一样的乐趣<div>友人和我分享了在校园里的点滴<br /><br />他从忙上忙下的生活<br />走进了校园当起了人类工程师<br />听他以外头的管理方式来管理小学生<br />就很有趣<br />学生又能明白一些我认为还蛮深的道理<br /><br />也有一些感动的<br />也有一些好笑的<br /><br />就如他不满意课堂上的朗读<br />就亲自朗读一遍,然后问学生“要这样,知道吗?”<br />我就以为学生会好好回答“知道!”<br />怎知,学生竟然静静的边拍手边说“老师,好料咯~”<br />“老师,你读到好听咯”<br />“老师,你够厉害啊”<br />“老师当然厉害啦,要不然怎么能教我们”<br />整班就开始乱了,友人就要控制场面了<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.benmcdarmont.com/images/photo-gallery/china/school-children-xiian-china.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 420px; height: 315px;" src="http://www.benmcdarmont.com/images/photo-gallery/china/school-children-xiian-china.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br />哈哈<br />小朋友的反应真的很棒!<br />每次听这些故事<br />我都觉得小朋友越来越厉害了,反应越来越快了<br /><br />真的,不一样的乐趣! </div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-8371841696196236592010-11-20T00:37:00.004+08:002010-11-20T01:18:47.032+08:00重新出发一个月多前的口角,不开心的场面<br /><br />如果你问我为什么,我会说:我付出得不够,不努力。。。<br />如果你问他为什么,他会说:。。。<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFDmT4MwaNM5xmQK1jVCoLXpQ0H4UY5Kt76HZKxHDCsAQZpKF3YzsnGhKTjht1s7-jW7wT_s5poOKSi_KaOtDU-CDNfLTAvke88p7U_TEZpQJsEDGD0UiamNoFf6UULr_YnLEyPpH8AG94/s1600/200972811349887.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 321px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFDmT4MwaNM5xmQK1jVCoLXpQ0H4UY5Kt76HZKxHDCsAQZpKF3YzsnGhKTjht1s7-jW7wT_s5poOKSi_KaOtDU-CDNfLTAvke88p7U_TEZpQJsEDGD0UiamNoFf6UULr_YnLEyPpH8AG94/s400/200972811349887.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541310584745826722" border="0" /></a><br /><br />我们的爱情故事就告一段落了<br /><br />我继续在这美丽的小岛上努力<br />我们还是要好的朋友,还是事业上的伙伴<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3MqpusoZzzWqAfqSbcQWUhlvS_svGVh60WCaOImO88ETijjE8WSX9v8TXbH6rLMg_o75as9kY4mvMrpxmnsSZcPRE6AAzc_9KQ71F82j_Gw-L2SEUpqhs6vfQkmRAasCpjKhZRUj1noH2/s1600/2007117133928466_2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 332px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3MqpusoZzzWqAfqSbcQWUhlvS_svGVh60WCaOImO88ETijjE8WSX9v8TXbH6rLMg_o75as9kY4mvMrpxmnsSZcPRE6AAzc_9KQ71F82j_Gw-L2SEUpqhs6vfQkmRAasCpjKhZRUj1noH2/s400/2007117133928466_2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541310580408324914" border="0" /></a><br /><br />相互祝福,好事将近!Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-60252564336744428762010-11-07T15:05:00.005+08:002010-11-08T11:36:03.467+08:00如何快乐未来是永远,永远有多远?不去想就还远,想了,就在眼前。<br /><br />几天前读到了一篇文章,应该会超过3分钟,所以不放在FB上。<br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold;">你为什么是穷人-高薪穷人只要快乐</span><br /><br /><div style="color: rgb(255, 153, 0);">不要以为穷人就没钱,也不要以为有钱就不是穷人,对老一代穷人或富人来说,如今都市里一帮有钱的穷人,被称作“高薪贫族”的,实在是费解。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">每个月几千元的收入,无牵无挂,购物、泡吧、玩乐、旅游,一切只问品质,不问价格,想怎么玩就怎么玩,想怎么买就怎么买,他们生活奢侈,格调高雅,比富人还要富人。<br /><br />然而,他们又经常一贫如洗,既无存款,又无物业,二十几岁仍与父母住在一起,交很少一点儿伙食费,到了月底就靠在家蹭饭渡日。<br /><br />他们才华出众——能挣到高薪就是证明——却没有什么野心,“今朝有酒今朝醉”,不,这句古话还不适合他们,太颓废了。用马太福音更合适:不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。<br /><br />他们是快乐的一代,喝可乐、吃汉堡、看卡通片(当然是日美欧的)长大,人生平面化,玩偶卡通化,交际网络化,他们没有那么多的焦虑和担忧,也没有那么多的自卑和自怜,他们比老一代单纯得多。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">美国世贸中心被炸了,接下来的统计数字表明,结婚的人增加了,旅游的人增加了,娱乐业更加繁荣。灾难给人的最大启示就是,抓紧时间享受人生。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">因此这一代是比以往任何时候都更通达的一代,他们看到父辈的劳作,只觉得像蚂蚁一样辛苦而毫无意义。他们通常都是有高技术高文凭的,伴着网络长 大,对股票绝不陌生,深知道财富的虚拟性质,钱不就是一张纸?连纸都不如,钱只是一串数字。谁还指望靠攒笔钱来养老,那是过去式,什么都不如痛痛快快的享 受来得实在。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">他们并不颓废,颓废的一代是痛苦的一代,是理想破灭的一代,是还想抗争还想显示点什么的一代,而现在的新一代,他们只想过自己的生活,痛痛快快的。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">高薪穷人的生活是不受时间、空间和生物钟左右的,打车从不考虑夏利还是桑塔纳,购物也从来不去货比三家,西藏新疆天南海北想走哪里就走哪里,有 钱就有快乐,有钱就有权力。但是钞票再多也有花尽的时候,何况他们的钱还没有多到用之不竭的程度。没钱的日子他们很穷,但并不因此而怨愤,他们感受到穷人 的滋味,坦然受之,或在父母家里蹭到下月,或找朋友借钱渡过难关,千金散尽还复来,莫使金樽空对月,有钱就好,没钱还是好,只要开心就好,忧郁的人是可耻 的。<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.xilele.com/www_xilele_com/input/images/b8xnnt4b2si3.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 380px; height: 320px;" src="http://www.xilele.com/www_xilele_com/input/images/b8xnnt4b2si3.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">因此他们不屑于算计,智商超群,财商为零,看不懂财务报表,分不清什么是资产,什么是负债。在他们眼里钱就是钱,攥在手里的都是资产,向别人借的就是负债。钱的意义就是从货币变成实物,吃掉、玩掉、用掉,投资的收益永远抵不上消费的快感。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">他们嘲笑那些为名为利奔忙,而又节俭吝啬的中产阶级,宣称自己不做金钱的奴隶。他们之所以敢于嘲笑中产阶级,是因为他们认为自己不乏跻身其中的 能力和机会,只是不愿而已。但是实际上,他们自己从来没有摆脱过经济危机,支撑着他们快乐生活的正是金钱,如果不拼命工作,不做金钱的奴隶,他们也是无法 活下去的。<br /><br /></div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);"> </div> <div style="color: rgb(255, 153, 0);">高薪穷人都很年轻,年龄还不是一个压力,还不足以让他们感到精力有耗尽的时候,知识有落伍的时候,职业上的优势有被更年轻的人潜代的时候。爱情对他们来说,还只是一种享受,还没有和生儿育女,抚养后代联系起来。所以未来永远是轻快明亮的。</div><br />有一些朋友是真的享受为先,还是在三位数徘徊。钱这个月来,这个月走,什么都不需要准备,听不进我的劝。你又如何的快乐?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2295757213311472004.post-27542094349979939362010-10-06T21:43:00.004+08:002010-10-06T22:43:19.190+08:00从 nobody 看人生<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQXcmPT3b_2_p80pMojAhXCdlZJrjLboGXajzO_-o4M7k2FyhBHzhQHny752Qyf-DiL-daIWEObrh-9XS-Drg8iqZV_oRcwxRg3VQRB8yE_XXtdivBowP5cuyfyvoqy-R_4OUHnpAQsXQh/s1600/hand.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQXcmPT3b_2_p80pMojAhXCdlZJrjLboGXajzO_-o4M7k2FyhBHzhQHny752Qyf-DiL-daIWEObrh-9XS-Drg8iqZV_oRcwxRg3VQRB8yE_XXtdivBowP5cuyfyvoqy-R_4OUHnpAQsXQh/s400/hand.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524934179296831906" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">赞,就是槟城手语班!<br />当nobody在BES的舞台上完美呈现时,我突然想起一个月前。。。<br /><br />一个月前,他们才开始训练<br />那可是用了几天来学一段,'i wan nobody nobody but you'<br />真的,就只是那一段<br />有的托拍,有的乱来<br />后面还有那么多复杂的动作?<br /><br />上台的那一天,他们已经完全改变了<br />舞步,肢体<br />哇,真得变了人似的<br />是什么让他们都如此的Power Up,如此的成功<br />我想是他们的要,要在千人的舞台上好好享受<br /><br />人生也是如是<br />自出娘胎,我们什么都不会,也没有牵着朋友一起到来<br />我们也是在这成长过程走过来<br />从不会到会<br />了解了结果,明白了自己的目的地<br />坚持,坚持,再坚持多一下<br /><br />选择比努力更重要<br />只要对的路,我们一定到达的<br />肯定有人会怀疑你,‘出言相劝’<br />当我们成功的那一刻,怀疑的人还是会在怀疑<br />怀疑你是怎么做到的,怀疑你是怎样改变的<br /><br />成功的人生是对自己负责<br />绝对不是做给他人看的,是做给自己的<br />只是顺便让他们看看罢了<br /><br />一个nobody,边看真得很感动<br />可能是我看过他们前面几次的练习吧<br />他们做到了<br />珍惜手语班的付出<br />也特别珍惜她们的老师 - YenChing<br /><br />你们是最棒的!我们高峰见!<br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWxW3jZo9NipDSHd_X9MQ6R2abjr_RsbMq17C-fqC4PhLoaRBHxHfTjs2iMwNQU3VdwJlg5fqMjqNpB3rpDBDKQFIfX8zjG9NroAR07HMOXSLBByP9CoyhhKvGgy4hRXFMloyU6lLhsdZb/s1600/stage.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWxW3jZo9NipDSHd_X9MQ6R2abjr_RsbMq17C-fqC4PhLoaRBHxHfTjs2iMwNQU3VdwJlg5fqMjqNpB3rpDBDKQFIfX8zjG9NroAR07HMOXSLBByP9CoyhhKvGgy4hRXFMloyU6lLhsdZb/s400/stage.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524931598937503042" border="0" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0